予防歯科の取り組みの中でも、フッ素塗布はむし歯予防を目的として多くの歯医者で行われている処置の一つです。しかし「本当に効果があるのか」「どれくらいの頻度で受ければよいのか」と疑問を持つ患者さんも少なくありません。今回は、予防歯科におけるフッ素塗布の効果や、効果的とされる回数や頻度の目安について、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院が解説します。

1. 予防歯科のフッ素塗布の具体的な効果とは？

予防歯科で行うフッ素塗布は、歯の表面にフッ素を作用させることで、むし歯になりにくい口腔環境を整える処置です。毎日の歯みがきだけでは補いきれない部分をサポートする役割があります。

①歯の再石灰化（溶け出した歯の成分を元に戻す働き）を促す

食事のたびに歯は酸にさらされ、表面の成分が溶け出します。フッ素は溶けた部分の修復を助け、再石灰化を促進する働きがあります。これにより初期段階のむし歯の進行を抑えることが期待されます。

②歯質を強化する

フッ素が歯の表面に取り込まれることで、歯は酸に対して溶けにくい性質を持つようになります。歯質が強くなることで、むし歯菌が出す酸の影響を受けにくくなり、長期的な予防につながります。

③むし歯菌の働きを抑える

フッ素には、むし歯菌の活動を抑制する作用があるとされています。菌の代謝を弱めることで、酸の産生量が減り、歯が溶ける環境になりにくくなります。

④生えたばかりの歯を守る

乳歯や生えたての永久歯は歯質が未成熟で、むし歯の影響を受けやすい状態です。この時期にフッ素塗布を行うことで、歯の表面を補強し、むし歯リスクを下げることが期待されます。

⑤家庭でのケアを補完する

フッ素入り歯みがき剤を使用していても、歯医者で行うフッ素塗布は濃度や方法が異なります。家庭ケアと組み合わせることで、予防効果を維持しやすくなります。

予防歯科のフッ素塗布は、歯を強くし、むし歯の進行を抑えるための土台づくりとして位置づけられます。日常のケアと併用することで、その効果を活かしやすくなります。

2. 予防歯科のフッ素塗布の効果的な回数と頻度の目安

フッ素塗布は一度行えば終わりという処置ではなく、継続的に受けることで効果を維持しやすくなります。年齢や口腔状態によって、適した回数や頻度は異なります。

①一般的な頻度の目安

多くの場合、3か月から6か月に一度の頻度でフッ素塗布が行われます。定期検診と合わせて実施することで、歯の状態を確認しながら予防を進めやすくなります。

②子どもの場合の考え方

子どもはむし歯が進行しやすい傾向があるため、3か月ごとのフッ素塗布がすすめられることがあります。特に乳歯や生え変わりの時期は、予防を意識した管理が重要です。

③大人の場合の頻度

大人でも、歯ぐきが下がっている場合やむし歯リスクが高い場合は、定期的なフッ素塗布が有効とされます。口腔環境に応じて歯科医師が頻度を判断します。

④回数より継続が大切

短期間に何度も行うよりも、定期的に続けることが重要です。フッ素の効果は時間とともに弱まるため、継続的な管理が予防につながります。

⑤生活習慣との関係

甘い物を摂る頻度が高い、歯みがきが難しいなどの生活習慣がある場合は、フッ素塗布の頻度を調整することがあります。個別の状況に応じた対応が必要です。

フッ素塗布の回数や頻度は一律ではなく、年齢やリスクに合わせて決められます。歯科医師と相談しながら、無理のない予防計画を立てることが大切です。

3. 予防歯科のフッ素塗布の副作用はあるか？

フッ素塗布は予防を目的とした処置ですが、副作用について不安を感じる方もいます。正しい知識を持つことで、過度な心配を避けることができます。

①フッ素症について

フッ素症とは、成長期に過剰なフッ素を長期間摂取した場合に、歯の表面に白い斑点が出る状態を指します。歯医者で行う管理されたフッ素塗布では、起こる可能性は低いとされています。

②一時的な違和感

フッ素塗布後に、歯の表面がざらついたように感じることがあります。これは時間の経過や通常の歯みがきで落ち着くことがほとんどです。

③誤飲への配慮

小さな子どもの場合、フッ素を飲み込むことを心配されることがあります。歯医者では量や方法に配慮して行われるため、処置後の注意事項を守ることが重要です。

④アレルギーの可能性

フッ素そのものによるアレルギーはまれとされていますが、使用する薬剤に反応する場合も考えられます。過去に違和感があった場合は、事前に歯科医師へ伝えましょう。

⑤自己判断での使用に注意

市販の高濃度フッ素製品を自己判断で頻繁に使用すると、適切な管理が難しくなることがあります。歯医者での指導を受けながら取り入れることが大切です。

フッ素塗布に関して疑問点がある場合は、事前に相談することで納得した上で受けられます。

4.東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院では、むし歯や歯周病を未然に防ぐための予防歯科に力を入れています。 定期的な歯のクリーニングやメンテナンス、生活習慣の見直しを通じて、健康的な口腔環境を維持できるようサポートしています。 診療時間が平日9:30～13:30、15:00～19:00のため、お仕事前や昼休み、仕事終わりなどの時間にも通いやすく、忙しい方にも続けやすい歯医者を目指しています。

【東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科の特徴】

当院の予防歯科のポイント①：歯のクリーニングで口腔内を清潔に保つ

専用の器具を用いたプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、歯垢や歯石を丁寧に除去します。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを取り除き、むし歯や歯周病のリスクを抑えることを目指します。 クリーニングは30分での予約が可能なため、お仕事の合間などでお気軽にご来院いただけます。

当院の予防歯科のポイント②：一人ひとりに合わせたメンテナンス計画

お口の状態を詳しく確認し、生活習慣やリスクに合わせた予防プランを提案します。定期検診を通して、小さな変化を早期に発見できるよう努めています。

当院の予防歯科のポイント③：夜の通院にも対応した利便性

日本橋高島屋S.C.内にあるため、ショッピングの合間や仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。19:00まで診療をしているため、ライフスタイルに合わせた通院が可能です。

当院の予防歯科のポイント④：予防重視の歯医者としての取り組み

「治療より予防」を大切にし、歯の健康を長く保つサポートを行っています。歯科衛生士によるブラッシング指導やホームケアのアドバイスも実施しています。

東京都中央区日本橋で予防歯科をお探しの方は、日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお気軽にご相談ください。初診や定期メンテナンスのご予約も随時受け付けています。 東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について詳しくはこちら https://www.nihombashi-dental.jp/preventive/

まとめ

予防歯科におけるフッ素塗布は、歯質の強化や再石灰化の促進を通じて、むし歯になりにくい環境を整える処置です。効果を維持するためには、年齢や口腔状態に応じた回数と頻度で継続することが重要です。また、副作用についても、不安がある場合は歯科医師に相談しましょう。日常の歯みがきや食生活と合わせて取り入れることで、予防歯科の考え方を実践しやすくなります。予防歯科についてお悩みの方は、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお問い合わせください。

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監修：医療法人社団真由会
理事長　須田　真人（すだ まさと）

経歴
2008年 明海大学歯学部 卒業
2009年 同研修医終了
2018年 船橋FACE歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人社団真由会 設立
2021年 飯田橋ラムラ歯科・矯正歯科 開院
2021年 仙川ハート歯科 開院
2023年 行徳ステーション歯科・矯正歯科 開院
2024年 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院 開院