歯の表面の汚れや歯石を落とす「クリーニング」は、見た目を整えるだけでなく、むし歯や歯周病を防ぐうえで大切なケアです。しかし、「歯医者のクリーニングではどんなことをするのか」「自分の歯ぐきの状態によって内容が変わるのか」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。今回は、歯医者で行うクリーニングの内容や種類、一般的な頻度について、中央区日本橋の歯医者「日本橋歯科・矯正歯科高島屋S.C.院」が解説します。

1. 歯医者のクリーニングとは何をする？

歯医者のクリーニングは、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に付着した汚れを専門的な器具を使って取り除く処置です。自宅での歯磨きでは落としきれない歯石や着色を除去し、お口の健康を守る目的で行われます。

①歯石除去（スケーリング）

歯垢（プラーク）が固まってできた歯石を超音波スケーラーなどで除去します。歯石はブラッシングでは落とせないため、定期的に取り除くことが大切です。

➁ 歯間ケア（フロス・歯間ブラシの使用）

歯と歯の間に残った歯垢や汚れを、デンタルフロスや歯間ブラシを使って丁寧に取り除きます。ブラッシングだけでは届かない部分を清掃することで、むし歯や歯周病の予防に効果的です。

③歯面の研磨（ポリッシング）

専用の研磨ペーストとラバーカップを使って、歯の表面をなめらかに整えます。着色汚れ（ステイン）を落とし、汚れが再びつきにくい状態に仕上げます。歯本来の自然な色味も見えやすくなります。

④フッ素塗布

歯の表面にフッ素を塗り、歯質を強化します。酸に対する抵抗力を高め、むし歯の予防につながります。

歯医者でのクリーニングは、日常の歯磨きでは届かない部分を丁寧に清掃し、むし歯や歯周病の予防に役立つ基本的なケアです。

2. 歯ぐきの状態で変わるクリーニングの種類

歯医者で行うクリーニングは、歯ぐきの健康状態によって方法や目的が異なります。歯ぐきの炎症や歯石の量に応じて、適切な処置が選ばれます。

①軽度の歯周病がある場合（スケーリング）

歯ぐきに軽い炎症があるときは、歯ぐきの縁に付着した歯石を除去します。炎症を落ち着かせるための基本的な処置です。

②中等度の歯周病の場合（ルートプレーニング）

歯の根の表面まで器具を入れて、奥深くの歯石や汚れを取り除きます。状態に応じて複数回に分けて行われることがあります。

➂重度の歯周病の場合（歯周外科処置）

歯ぐきを開いて歯石を除去する外科的処置が必要となる場合もあります。炎症を改善し、歯の根を清潔に保つ目的で行われます。

④メンテナンス期のクリーニング

治療後の状態を安定させるために、3〜6か月ごとにクリーニングを受けることが推奨されます。定期的な管理が歯ぐきの健康維持につながることがあります。

歯ぐきの状態に合わせたクリーニングを受けることで、歯周病の進行を防ぎ、健康な歯ぐきを保つことが期待できます。

3. 歯医者でのクリーニングの一般的な頻度

歯の健康を維持するためには、日々の歯みがきだけでは取りきれない汚れを定期的に除去することが大切です。ここでは、一般的な通院の頻度の目安や生活習慣に応じた頻度の考え方を整理します。

①基本の目安

多くの方に推奨される頻度は3〜4か月に1回程度です。この間隔で受けることで、歯の表面に付着した汚れや歯石を取り除き、口の中の環境を整えやすくなります。

②歯周病リスクがある場合

歯ぐきに炎症が起きやすい方や歯周病治療中の方は、1〜2か月に1回の短い周期でクリーニングが行われる場合があります。状態に応じて歯科医師と相談しながら進めましょう。

➂むし歯ができやすい場合

甘いものを摂る機会が多い方や、むし歯の再発経験がある方は、通常より短い間隔での通院が役立つことがあります。早めの確認が予防につながります。

④矯正治療中の場合

矯正装置が付いている期間は汚れが残りやすくなるため、1〜2か月ごとのクリーニングを提案されることがあります。装置周りの清掃不足を防ぐことが目的です。

⑤生活習慣による調整

喫煙や着色の強い飲食物をよく摂る方は、汚れが付きやすいため、やや短い間隔が向いています。逆に汚れが付きにくい方は通常の間隔でも保ちやすくなります。

日々のケアに加えて定期的なクリーニングを取り入れると、長期的なお口の健康維持に役立ちます。頻度は一人ひとり異なるため、歯科医師と相談しながら無理のないペースを決めることが大切です。

4.東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院では、むし歯や歯周病を未然に防ぐための予防歯科に力を入れています。 定期的な歯のクリーニングやメンテナンス、生活習慣の見直しを通じて、健康的な口腔環境を維持できるようサポートしています。 診療時間が平日9:30～13:30、15:00～19:00のため、お仕事前や昼休み、仕事終わりなどの時間にも通いやすく、忙しい方にも続けやすい歯医者を目指しています。

【東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科の特徴】

当院の予防歯科のポイント①：歯のクリーニングで口腔内を清潔に保つ

専用の器具を用いたプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、歯垢や歯石を丁寧に除去します。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを取り除き、むし歯や歯周病のリスクを抑えることを目指します。 クリーニングは30分での予約が可能なため、お仕事の合間などでお気軽にご来院いただけます。

当院の予防歯科のポイント②：一人ひとりに合わせたメンテナンス計画

お口の状態を詳しく確認し、生活習慣やリスクに合わせた予防プランを提案します。定期検診を通して、小さな変化を早期に発見できるよう努めています。

当院の予防歯科のポイント③：夜の通院にも対応した利便性

日本橋高島屋S.C.内にあるため、ショッピングの合間や仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。19:00まで診療をしているため、ライフスタイルに合わせた通院が可能です。

当院の予防歯科のポイント④：予防重視の歯医者としての取り組み

「治療より予防」を大切にし、歯の健康を長く保つサポートを行っています。歯科衛生士によるブラッシング指導やホームケアのアドバイスも実施しています。

東京都中央区日本橋で予防歯科をお探しの方は、日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお気軽にご相談ください。初診や定期メンテナンスのご予約も随時受け付けています。
▼東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について詳しくはこちら https://www.nihombashi-dental.jp/preventive/

まとめ

歯医者で行うクリーニングは、歯垢や歯石を除去して口内環境を整えるための基本的なケアです。歯ぐきの状態によって内容や通院回数が変わり、定期的に行うことでむし歯や歯周病を予防する効果が期待できます。処置の流れや種類を理解しておくと、より計画的に通院を続けやすくなるでしょう。

中央区日本橋周辺で歯のクリーニングを検討されている方は、中央区日本橋の歯医者「日本橋歯科・矯正歯科高島屋S.C.院」までお問い合わせください。

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監修：医療法人社団真由会
理事長　須田　真人（すだ まさと）

経歴
2008年 明海大学歯学部 卒業
2009年 同研修医終了
2018年 船橋FACE歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人社団真由会 設立
2021年 飯田橋ラムラ歯科・矯正歯科 開院
2021年 仙川ハート歯科 開院
2023年 行徳ステーション歯科・矯正歯科 開院
2024年 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院 開院