お口の健康を守るためには、むし歯や歯周病が起きてから治療するだけでなく、日頃から予防に取り組むことが大切です。予防歯科では、歯のクリーニングや生活習慣の見直しを通じて、トラブルの発生を防ぐことを目的としています。しかし、「予防歯科とは具体的にどんなことをするのか」「受けるメリットやデメリットはあるのか」と疑問に思う方もいるでしょう。今回は、予防歯科の基本的な内容と通院の意義について、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院が解説します。

1. 予防歯科とは何をするもの？

予防歯科は、むし歯や歯周病を未然に防ぐための取り組みを中心に行う診療分野です。お口の環境は日々変化するため、定期的にチェックを行いながら状態を整えていきます。ここでは予防歯科で行われる基本的な内容を整理します。

①お口の状態の確認

歯や歯ぐきの状態、磨き残しの傾向などを確認し、現在のお口の状態を把握します。小さな変化に気づくことで、早めの予防につなげることができます。

➁ 歯石や汚れの除去

家庭の歯磨きでは落としにくい汚れを取り除き、歯ぐきの炎症を抑えることを目指します。専用の器具を用いて丁寧に行われます。

③ブラッシング方法の確認

毎日のケアをより取り入れやすくするために、磨き方や道具の選び方を確認する場にもなります。自分に合った方法を見つけるきっかけにもなります。

④生活習慣の相談

飲食習慣や磨き方の癖など、お口に影響を与える生活習慣を見直す機会にもなります。無理のない改善方法を一緒に検討できます。

⑤必要に応じた予防処置

フッ素塗布やシーラントなど、歯を守るための処置が行われることがあります。お口の状態に合わせて、適した内容について相談しながら進めていきます。

予防歯科は、日常のケアだけでは届かない部分を補いながら、お口の環境を整える役割があります。継続することで、変化に気づきやすくなるきっかけになります。

2. 予防歯科のメリット

予防歯科には、トラブルが起こってから治療するよりも早い段階で変化に気づきやすいという特徴があります。継続することで、自宅ケアだけでは対応が難しい部分を補い、お口全体の環境を整えやすくなります。ここでは予防歯科の主なメリットを紹介します。

①異変に気づきやすくなる

定期的なチェックにより、むし歯や歯ぐきの変化を把握しやすくなります。小さな変化を確認できるため、必要な対策が立てやすくなります。

②歯ぐきの状態を整えやすい

クリーニングで汚れを除去することで、歯ぐきの状態を確認しやすくなります。日常ケアのしやすさにもつながります。

➂セルフケアの見直しにつながる

磨き残しの癖や道具の選び方を見直すことで、自宅でのケアが続けやすくなります。自分の歯に適した方法を理解するきっかけにもなります。

④むし歯や歯周病の予防につながる

早期から状態を管理することで、トラブルが広がりにくい環境づくりに役立ちます。継続的な管理が大切です。

⑤長期的な口腔管理につながる

状態を把握しながら進めるため、将来的なお口の健康づくりに取り組みやすくなります。継続的なケアの積み重ねが重要です。

予防歯科は、自宅のケアと組み合わせることでより効果的に取り組むことが期待できます。生活に無理のない範囲で続けることが大切です。

3. 予防歯科のデメリット

予防歯科には多くの利点がありますが、通院を続けるうえで事前に理解しておきたい注意点もあります。デメリットについて把握しておくことで、生活リズムに合った通院計画を立てやすくなります。ここでは、予防歯科を検討する際に知っておきたい主なデメリットを整理します。

①通院の手間がある

予防歯科は一度で完了する治療ではなく、継続的な受診が基本となります。そのため、スケジュールを調整する手間が発生しやすく、負担を感じることもあります。そうした場合は、受診の頻度や時期について歯医者と相談しながら無理のない通院計画を立てることが役立ちます。

②時間的な負担を考える必要がある

歯医者への移動や診療にかかる時間を日常生活の中で確保する必要があります。とくに定期的な通院となると、仕事や家事との両立をどう図るかも大切なポイントです。時間の使い方を見直しながら、通いやすい頻度やタイミングを検討することが大切です。

➂処置中に違和感を覚えることがある

歯石の除去などの処置では、歯ぐきの状態によっては一時的に刺激を感じる場合があります。クリーニング中の違和感や軽い痛みが気になるときは、無理をせずに相談しながら進めましょう。

予防歯科には注意しておくべき点もありますが、事前に知っておくことで通院を続けやすくなり、自分に合ったスタイルで将来的な口腔管理につながります。

4.東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院では、むし歯や歯周病を未然に防ぐための予防歯科に力を入れています。 定期的な歯のクリーニングやメンテナンス、生活習慣の見直しを通じて、健康的な口腔環境を維持できるようサポートしています。 診療時間が平日9:30～13:30、15:00～19:00のため、お仕事前や昼休み、仕事終わりなどの時間にも通いやすく、忙しい方にも続けやすい歯医者を目指しています。

【東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科の特徴】

当院の予防歯科のポイント①：歯のクリーニングで口腔内を清潔に保つ

専用の器具を用いたプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、歯垢や歯石を丁寧に除去します。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを取り除き、むし歯や歯周病のリスクを抑えることを目指します。 クリーニングは30分での予約が可能なため、お仕事の合間などでお気軽にご来院いただけます。

当院の予防歯科のポイント②：一人ひとりに合わせたメンテナンス計画

お口の状態を詳しく確認し、生活習慣やリスクに合わせた予防プランを提案します。定期検診を通して、小さな変化を早期に発見できるよう努めています。

当院の予防歯科のポイント③：夜の通院にも対応した利便性

日本橋高島屋S.C.内にあるため、ショッピングの合間や仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。19:00まで診療をしているため、ライフスタイルに合わせた通院が可能です。

当院の予防歯科のポイント④：予防重視の歯医者としての取り組み

「治療より予防」を大切にし、歯の健康を長く保つサポートを行っています。歯科衛生士によるブラッシング指導やホームケアのアドバイスも実施しています。

東京都中央区日本橋で予防歯科をお探しの方は、日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお気軽にご相談ください。初診や定期メンテナンスのご予約も随時受け付けています。 東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について詳しくはこちら https://www.nihombashi-dental.jp/preventive/

まとめ

予防歯科は、むし歯や歯周病を未然に防ぐために継続的なケアを行う診療分野です。お口の状態を定期的に確認することで小さな変化に気づきやすくなり、セルフケアの質を整えやすい点が特徴です。 一方で、通院の手間や時間的な負担といった注意点もあるため、ご自身の生活に合わせたペースで続けることが重要です。予防歯科について詳しく知りたい方は、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお問い合わせください。

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監修：医療法人社団真由会
理事長　須田　真人（すだ まさと）

経歴
2008年 明海大学歯学部 卒業
2009年 同研修医終了
2018年 船橋FACE歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人社団真由会 設立
2021年 飯田橋ラムラ歯科・矯正歯科 開院
2021年 仙川ハート歯科 開院
2023年 行徳ステーション歯科・矯正歯科 開院
2024年 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院 開院