歯医者でのクリーニングに行きたいものの、「どれくらい時間がかかるのか」「どのくらいの頻度で通えばよいのか」が分からず、受診を迷っている方も多いのではないでしょうか。忙しい方ほど、通院スケジュールを事前にイメージできると予定が立てやすくなるかもしれません。今回は、歯医者で行うクリーニングのおおまかな時間の目安や通院頻度、忙しい方向けの受診時の注意点について、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院が解説します。

1. 歯医者のクリーニングにかかる時間は平均どれくらい？

歯医者でのクリーニング時間は、歯石の量や着色、検査の有無などで変わることがあります。ここでは初診と定期受診に分けて、所要時間のおおまかな目安を解説します。

①初診は60分前後が目安

初診でクリーニングを希望する場合、問診やレントゲン、歯周ポケット検査などを行ったうえで処置に入ることが多く、比較的長めの時間が必要になる場合があります。

②2回目以降は30〜60分が目安

口腔内の状態が把握できている2回目以降は、簡単なチェックとクリーニングが中心となることがあります。受付から会計まで、全体で1時間前後が一般的な目安とされています。

③歯石が多いと数回に分かれることも

歯石が多い場合や歯ぐきに腫れがみられる場合は、上下に分けるなどして数回に分けて進めることがあり、その分、通院回数が増えることがあります。

④保険と自費で時間が変わることがある

保険のクリーニングと比べて自費では、より時間をかけて仕上げ研磨などのケアを行うことがあるため、時間が長くなる可能性があります。内容や所要時間は歯医者によりますが、予約時に確認しておくと全体の流れをイメージしやすくなります。

クリーニング時間はあくまで目安で、口腔内の状態や通院状況によって変わることがあります。事前に時間の見込みを確認しておくと、当日の予定を立てやすくなるでしょう。

2. 歯医者でのクリーニング頻度の目安

クリーニングの頻度は、今の口腔内の状態や、むし歯・歯周病のなりやすさによって変わることがあります。自分に合ったペースで通院できると、予防と時間管理のバランスが取りやすくなります。

①健康な歯ぐきなら3〜6か月に1回

症状がなく、毎日の丁寧な歯磨きが習慣になっている方は、3〜6か月ごとのクリーニングを提案されるケースが多いです。

②歯周病リスクが高い場合は1〜3か月ごと

歯周病が進んでいる方や、喫煙・糖尿病などがある方は、短めの間隔で歯ぐきの状態を確認し、炎症の悪化を防ぐことが大切です。

③矯正・インプラントがある場合

矯正装置やインプラントの周囲は汚れが溜まりやすく、通常より頻回なクリーニングが必要になることがあります。装置や状態に合わせて、歯科医師と通院ペースを相談することが重要です。

④生活習慣とセルフケアで頻度が変わることも

甘いものを口にする回数が多い、歯磨きの回数が少ない、デンタルフロスを使わないなどセルフケアが不十分な場合は、短い間隔での受診が勧められることがあります。

見た目に異常がなくても、歯周ポケットの深さや出血の有無といった検査結果をもとに、クリーニング頻度が判断されることがあります。定期検診の際に検査結果を踏まえて、次回時期を相談しておくと、自分に合ったペースで通いやすくなります。

3. 忙しい方が知っておきたい歯医者のクリーニングの注意点

仕事や家事、育児で予定が詰まりやすい方は、クリーニングの時間や通い方をあらかじめイメージしておくと、受診の負担を抑えやすくなります。

①予約時に「目的」と「所要時間」を伝える

初診か定期検診か、クリーニングのみか治療も希望するかを伝えることで、内容に合った時間枠の提案を受けやすくなります。おおまかな所要時間も確認しておきましょう。

②前後の予定に少し余裕を持たせる

受付や会計、次回予約の相談なども含めると、診療以外にも時間がかかることがあります。前後の予定にゆとりを持たせておくと、気持ちに余裕が生まれるでしょう。

③キャンセルや時間変更のルールを確認する

急な残業や体調不良で変更が必要になることもあるかもしれません。予約時にキャンセルの締め切りや変更方法を確認しておくと、予定が変わった際にも対応しやすくなります。

④通いやすい曜日・時間帯を決めておく

毎回異なる時間帯で予約すると、調整が負担になりがちです。通いやすい曜日や時間帯をあらかじめ決めておくと、定期的な受診につなげやすくなります。

忙しい方こそ、予約時の情報共有やスケジュールの工夫をしておくことが大切です。自分の生活リズムを歯科医師やスタッフに伝え、無理のない通院計画を一緒に考えていくことが、クリーニングを続けるうえで役立つでしょう。

4. 東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院では、むし歯や歯周病を未然に防ぐためのクリーニングに力を入れています。 定期的な歯のクリーニングやメンテナンス、生活習慣の見直しを通じて、健康的な口腔環境を維持できるようサポートしています。 診療時間が平日9:30～13:30、15:00～19:00のため、お仕事前や昼休み、仕事終わりなどの時間にも通いやすく、忙しい方にも続けやすい歯医者を目指しています。

【東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院のクリーニングの特徴】

当院のクリーニングのポイント①：歯のクリーニングで口腔内を清潔に保つ

専用の器具を用いたプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、歯垢や歯石を丁寧に除去します。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを取り除き、むし歯や歯周病のリスクを抑えることを目指します。 クリーニングは30分での予約が可能なため、お仕事の合間などでお気軽にご来院いただけます。

当院のクリーニングのポイント②：一人ひとりに合わせたメンテナンス計画

お口の状態を詳しく確認し、生活習慣やリスクに合わせた予防プランを提案します。定期検診を通して、小さな変化を早期に発見できるよう努めています。

当院のクリーニングのポイント③：夜の通院にも対応した利便性

日本橋高島屋S.C.内にあるため、ショッピングの合間や仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。19:00まで診療をしているため、ライフスタイルに合わせた通院が可能です。

当院のクリーニングのポイント④：予防重視の歯医者としての取り組み

「治療より予防」を大切にし、歯の健康を長く保つサポートを行っています。歯科衛生士によるブラッシング指導やホームケアのアドバイスも実施しています。

東京都中央区日本橋で歯医者をお探しの方は、日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお気軽にご相談ください。初診や定期メンテナンスのご予約も随時受け付けています。 東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院のクリーニングについて詳しくはこちら https://www.nihombashi-dental.jp/treatment

まとめ

歯医者でのクリーニング時間は、30〜60分程度が目安ですが、口腔内の状態や通院状況によって変わることがあります。通院頻度も一般的には3～6か月が推奨されていますが、一人ひとり異なります。忙しい方は、予約時に目的と所要時間を伝え、通いやすい曜日や時間帯を決めておくと、定期的な受診につなげやすくなります。歯医者のクリーニングについてお悩みの方は、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお問い合わせください。

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監修：医療法人社団真由会
理事長　須田　真人（すだ まさと）

経歴
2008年 明海大学歯学部 卒業
2009年 同研修医終了
2018年 船橋FACE歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人社団真由会 設立
2021年 飯田橋ラムラ歯科・矯正歯科 開院
2021年 仙川ハート歯科 開院
2023年 行徳ステーション歯科・矯正歯科 開院
2024年 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院 開院