妊娠中は体だけでなく、口腔内の環境も変化しやすくなります。つわりやホルモンバランスの影響により、むし歯や歯周病のリスクが高まることがあります。こうした変化に対応するためにも、妊娠中は予防歯科でのケアを意識することが重要です。今回は、妊娠期に適した予防歯科の始めどきや注意点について、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院が解説します。

 

1. 妊娠中に予防歯科が大切になる理由

妊娠中は女性ホルモンの増加や生活習慣の変化により、口腔内のトラブルが起こりやすくなります。その背景を理解しておくことが大切です。

①ホルモンバランスの変化

妊娠中は女性ホルモンの影響で、歯ぐきが腫れやすくなることがあります。これは妊娠性歯肉炎と呼ばれ、出血や違和感がみられる場合があります。炎症を放置すると歯周病へ進行する可能性もあるため注意が必要です。

②つわりによる清掃不足

つわりの影響で歯ブラシを口に入れることが難しくなり、歯磨きが不十分になる場合があります。その結果、歯垢がたまりやすくなり、むし歯や歯ぐきの炎症につながることがあります。

③食生活の変化

少量を頻回に食べるようになると、口腔内が酸性に傾きやすくなります。その状態が続くことで歯の表面が弱くなり、むし歯のリスクが高まることがあります。

④唾液の性質の変化

妊娠中は唾液の分泌量や性質が変化することがあります。唾液には口腔内を洗い流す働きがあるとされており、その機能が低下すると細菌が増えやすくなります。

⑤歯周病と全身への影響

歯周病は歯ぐきの炎症だけでなく、全身の健康にも影響する可能性があります。特に妊娠中は炎症が広がりやすい傾向があるため、早めの対応が重要です。

妊娠中は体調の変化に伴い、口腔内の環境も影響を受けやすい時期とされています。こうした変化を踏まえたうえで、日頃からのケアを意識することが大切です。

 

2. 妊娠中の予防歯科でのケアはいつから？

妊娠中の予防歯科は、体調や妊娠週数に配慮しながら計画的に進めることが大切です。適した時期の目安を把握しておきましょう。

①妊娠前からの受診が理想

可能であれば妊娠前にむし歯や歯周病の有無を確認し、必要な処置を済ませておくことが望まれます。妊娠中は治療内容が制限される場合があるため、事前のケアが役立つことがあります。

②妊娠初期は体調を優先

妊娠初期はつわりや体調不良が起こりやすい時期です。緊急性がない場合は無理をせず、歯科医師と相談しながら受診のタイミングを検討しましょう。

③安定期の受診が目安

一般的に妊娠中期は体調が安定しやすく、予防処置やクリーニングを受けやすい時期とされています。ただし安定期であってもすべての処置が可能とは限らないため、対応可能な範囲を事前に確認しておきましょう。

④妊娠後期は短時間で対応

お腹が大きくなる後期は、長時間仰向けになることが負担になる場合があります。受診の際は、短時間での対応や姿勢への配慮が求められます。

⑤歯科医師への申告

受診時には妊娠中であることや妊娠週数を歯科医師に伝えましょう。使用する薬剤や処置内容が調整されることがあります。

妊娠中の予防歯科は、時期に応じた配慮が欠かせません。体調を第一に考えながら、歯科医師と相談して無理のない計画を立てることが大切です。

 

3. 妊娠中のセルフケアで気をつけたい注意点

歯医者でのケアに加えて、日々のセルフケアも欠かせません。妊娠中ならではのポイントを押さえておきましょう。

①体調に合わせた歯磨き

つわりが強い場合は無理をせず、体調のよい時間帯に歯磨きを行いましょう。小さめの歯ブラシを使うことで、吐き気を感じにくくなる場合があります。

②フッ素入り歯磨き粉の活用

フッ素は歯の再石灰化を促し、むし歯予防に役立つとされています。適量を守り、うがいは少量の水で行うことで効果を保ちやすくなります。

③食後のうがい習慣

間食の回数が多い場合は、食後にうがいを行うことで口腔内を整えやすくなります。歯磨きが難しいときの補助として取り入れやすい方法です。

④デンタルフロスの使用

歯と歯の間は歯ブラシだけでは清掃が行き届きにくい部分です。デンタルフロスを使用することで、歯垢を除去しやすくなります。

⑤体調変化への早めの対応

歯ぐきの腫れや出血、痛みが続く場合は放置せず、早めに歯医者に相談しましょう。状態に応じて対応が検討されることがあります。

妊娠中のセルフケアは、無理のない範囲で継続できる方法を選ぶことがポイントです。日々の積み重ねが、口腔内の環境を整えることにつながるでしょう。

 

4. 東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院では、むし歯や歯周病を未然に防ぐための予防歯科に力を入れています。
定期的な歯のクリーニングやメンテナンス、生活習慣の見直しを通じて、健康的な口腔環境を維持できるようサポートしています。
診療時間が平日9:30～13:30、15:00～19:00のため、お仕事前や昼休み、仕事終わりなどの時間にも通いやすく、忙しい方にも続けやすい歯医者を目指しています。

【東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科の特徴】

当院の予防歯科のポイント①：歯のクリーニングで口腔内を清潔に保つ

専用の器具を用いたプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、歯垢や歯石を丁寧に除去します。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを取り除き、むし歯や歯周病のリスクを抑えることを目指します。
クリーニングは30分での予約が可能なため、お仕事の合間などでお気軽にご来院いただけます。

当院の予防歯科のポイント②：一人ひとりに合わせたメンテナンス計画

お口の状態を詳しく確認し、生活習慣やリスクに合わせた予防プランを提案します。定期検診を通して、小さな変化を早期に発見できるよう努めています。

当院の予防歯科のポイント③：夜の通院にも対応した利便性

日本橋高島屋S.C.内にあるため、ショッピングの合間や仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。19:00まで診療をしているため、ライフスタイルに合わせた通院が可能です。

当院の予防歯科のポイント④：予防重視の歯医者としての取り組み

「治療より予防」を大切にし、歯の健康を長く保つサポートを行っています。歯科衛生士によるブラッシング指導やホームケアのアドバイスも実施しています。

東京都中央区日本橋で予防歯科をお探しの方は、日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお気軽にご相談ください。初診や定期メンテナンスのご予約も随時受け付けています。

東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院の予防歯科について詳しくはこちら
https://www.nihombashi-dental.jp/preventive/

 

まとめ

妊娠中の予防歯科は、体調や妊娠週数に応じて無理のない範囲で取り入れていくことが大切です。日々のセルフケアと歯医者での管理を組み合わせることで、口腔内のトラブルを防ぎやすくなります。気になる症状がある場合は早めに相談し、状況に応じた対応につなげていきましょう。予防歯科についてお悩みの方は、東京都中央区日本橋の歯医者 日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院までお問い合わせください。

 

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監修：医療法人社団真由会  

理事長　須田　真人（すだ まさと）

経歴
2008年        明海大学歯学部 卒業
2009年        同研修医終了
2018年        船橋FACE歯科・矯正歯科 開院
2020年        医療法人社団真由会 設立
2021年        飯田橋ラムラ歯科・矯正歯科 開院
2021年        仙川ハート歯科 開院
2023年        行徳ステーション歯科・矯正歯科 開院
2024年        日本橋歯科・矯正歯科 高島屋S.C.院 開院